第一天：仙岛探秘，邂逅地质奇观与云端浪漫

当清晨的第一缕阳光洒在黄石这片充满魅力的土地上，我们的黄石三日游正式拉开帷幕。今天的行程可谓是精彩纷呈，从如诗如画的仙岛湖，到惊险刺激的天空之城，再到神秘莫测的枫林地心大峡谷，每一处都将带给你独一无二的体验。

上午，我们率先抵达仙岛湖，这里有着 “荆楚第一奇湖” 的美誉 ，1002 个大小、形态、特征各异的岛屿星罗棋布地镶嵌在澄澈的湖面上，恰似银河星座，不是仙境胜似仙境。你可以选择乘坐游船，缓缓穿梭于岛屿之间，微风拂面，带来湖水的清新气息，近距离感受这大自然的鬼斧神工。一路上，湖岸岩洞成群，洞内成溪，仿佛在诉说着古老的故事。

午后，前往天空之城。它位于千里山山巅，可乘索道到达，也可沿着山路登顶。若是选择步行登山道，便能在绿树的簇拥下，一路欣赏奇石异木，感受大自然的生机与活力。到达山顶，全球最大的玻璃观景平台 —— 天空之镜便映入眼帘。站在这 400 平米的奇幻空间，脚下是透明的玻璃，仿佛踏足云端，不仅能体验到心跳加速的刺激，还能将仙岛湖的千湖胜景尽收眼底，远处的群峰连绵起伏，与蓝天、白云、碧水相互映衬，构成一幅绝美的画卷，随便一拍都是刷爆朋友圈的大片。景区内还有镜子迷宫、丛林穿越等游玩项目，让你尽情享受欢乐时光。

傍晚时分，奔赴枫林地心大峡谷，开启一场神秘的地心探秘之旅。这里拥有独特的喀斯特地貌和保护完好的古枫树林 ，相传杜牧的 “停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花” 便出自此处。溶洞总长约 1644 米，深藏于石灰岩山体内部，洞道呈峡谷状，上宽下窄。游客需佩戴安全头盔、穿上雨靴，全程涉水步行穿梭洞穴之中，与百万年的钟乳石亲密接触。洞内的钟乳石群落形态各异、瑰丽奇绝，尤其是那乳房状钟乳石群落，不仅保存完好，而且规模宏大，在全世界范围内都比较罕见。地下河沿主洞道蜿蜒流淌，河水清澈见底，水质达到矿泉水标准，触手冰凉刺骨。沿途还能看到石柱、石旗、石幔等多种洞穴次生化学沉积物，以及岩溶微地貌景观和二叠纪古生物化石遗迹，仿佛置身于一座活的地质博物馆。

游玩小贴士：仙岛湖乘船时注意安全，保管好个人物品；天空之城恐高的朋友要谨慎挑战玻璃观景平台；枫林地心大峡谷洞内湿滑，务必听从工作人员指挥，注意脚下安全。

夜宿推荐：仙岛湖周边有许多特色民宿，如仙岛湖慢庐石上民宿 ，隐匿于山水之间，与自然融为一体。客房宽敞舒适，采用生态原木风格设计，房间带落地窗，在房内便可欣赏仙岛湖的碧水青山，开启私人订制睡眠疗愈之旅。还有仙岛湖山居秋暝民宿 ，与仙岛湖欢乐岛景区相邻，距离天空之城景区也只有十分钟以内的车程 ，十分便利。

第二天：古村寻幽，探寻山野疗愈与矿冶密码

在黄石的第二天，我们将开启一场充满诗意与文化底蕴的旅程。上午，去雷山风景区和东方山感受大自然的鬼斧神工与佛教文化的博大精深；下午，到沼山乡村公园体验田园生活的宁静惬意，在上冯九古奇村探寻历史的足迹。

上午，先来到雷山风景区 ，这里是鄂东南重要的风景名胜之一 ，集森林公园、风景名胜旅游区于一体。雷山地貌独特，有许多独特的岩石景观，如飞来峰、虎啸石等，形态各异，引人入胜。在该区域内还有许多风景秀丽的景点，像狮子峰、百仙洞、龙凤岩等，每年吸引了众多的游客前来观赏。除了自然景观，雷山还有悠久的历史文化底蕴，这里有宋朝时期建造的雷神庙和雷公祠，以及一些保存完好的古建筑和古墓葬，游客可以感受到历史的沉淀和传统文化的魅力。你可以漫步山林，欣赏奇松怪石，感受大自然的清新与宁静；也可以攀登狮子峰，俯瞰壮丽的景色，将整个雷山的美景尽收眼底。

随后前往东方山，它被誉为 “三楚第一山” ，是黄石腹地中最大的林区。这里山不高而树茂林深，景色优美，气候宜人，森林覆盖率面积达 90% 以上 。东方山历史悠久，佛教文化源远流长，始建于唐宪宗元和六年（公元 805 年）的弘化禅寺，历经千载，香火旺盛，高僧辈出，以弘化禅寺为中心的 22 座大小寺庙，散落于群山峰壑之间。你可以在寺庙中聆听悠扬的钟声，感受佛教文化的博大精深，也可以沿着山间小径漫步，欣赏沿途的自然风光，呼吸清新的空气，让身心得到彻底的放松。山上的弘化禅寺规模宏大，建筑风格古朴典雅，寺内香烟缭绕，信徒众多。寺内还珍藏着许多珍贵的佛教文物和艺术品，如佛像、经卷、壁画等，让人不禁感叹佛教文化的博大精深。

下午，前往沼山乡村公园，这里是乡村旅游的好去处。公园内有成片的桃树、油菜花田，每到春季，桃花盛开，油菜花金黄一片，仿佛一幅美丽的田园画卷。你可以漫步在花海中，拍照打卡，感受大自然的美丽；也可以体验采摘的乐趣，品尝新鲜的水果和蔬菜。这里的桃花节、映山红节、采桃节、荷花节等节会贯穿全年，无论你何时前来，都能感受到不同的乡村风情。此外，公园内还有许多农家乐，提供地道的农家美食，让你品尝到最纯正的乡村味道。

接着来到上冯九古奇村，该村被誉为 “九古奇村”，村内保存有完整的古民居、古祠、古道、古沟渠、古井、古寺、古碾、古树、古碑等景观，最早可追溯到元末，距今已有 600 余年 。漫步在古村的石板路上，仿佛穿越时空，回到了古代。古民居的建筑风格独特，木雕、石雕、砖雕精美绝伦，展现了古代工匠的高超技艺。你可以参观古民居，了解当地的历史文化；也可以在古井边驻足，感受岁月的沧桑。村里的老人会热情地给你讲述古村的故事，让你对这里的历史有更深入的了解。此外，古村周边还有美丽的自然风光，如竹海、天池、紫薇林等，让你在感受历史文化的同时，也能欣赏到大自然的美景。

美食推荐：中午可以在景区附近的餐馆品尝大冶糊面，这是大冶的特色美食，面条筋道，汤汁浓郁，搭配上肉丝、豆芽、青菜等食材，味道十分鲜美。晚上在上冯九古奇村品尝农家菜，如土鸡汤、腊鱼腊肉、野菜炒蛋等，食材新鲜，原汁原味，让你品尝到最纯正的乡村味道。

夜宿推荐：可以选择住在沼山乡村公园附近的民宿，这里的民宿环境优美，空气清新，能让你在宁静的乡村中度过一个美好的夜晚。如沼山湖畔民宿，房间布置温馨舒适，推窗即可见湖光山色，清晨还能听到鸟儿的歌声，仿佛置身于世外桃源。

第三天：城韵悠长，感受湖光诗境与工业新生

黄石的最后一天，让我们放慢脚步，去感受这座城市独特的湖光山色与深厚的工业文化底蕴。上午，前往磁湖风景区，开启一段惬意的环湖之旅；中午，探秘黄石国家矿山公园，领略工业文明的魅力；傍晚，登上西塞山，在悠悠江风中感受历史的韵味。

上午，来到磁湖风景区，这里被称为 “黄石西湖” ，湖水清澈，山峦环抱，景色十分迷人。你可以扫码租一辆共享单车，沿着湖边悠然骑行，微风拂面，带着湖水的清新气息，令人心旷神怡。沿途，去鲶鱼墩探寻苏轼兄弟 “磁湖泛舟” 的典故，感受历史的韵味；到澄月岛的茶社，品尝黄石港饼，搭配一杯毛铺咖啡，让酥香与醇苦在舌尖碰撞出奇妙的口感。若是在 3 - 4 月樱花盛开的季节，还能欣赏到湖心樱花大道落英缤纷的浪漫美景，仿佛置身于粉色的童话世界。

中午，来到黄石国家矿山公园，这里有着 “亚洲第一天坑” 的震撼景观。站在直径 2.4 公里的矿坑边缘，向下俯瞰，巨大的矿坑犹如大地的伤疤，却又展现出一种别样的壮美，让人不禁感叹人类工业文明的力量。走进矿冶博物馆，战国铜斧、近代采矿设备等珍贵展品，生动地讲述着 3000 年的冶炼历史，让你深入了解黄石作为 “钢铁摇篮” 的辉煌过往。此外，你还可以亲手触摸铁矿原石，体验 “井下探幽” VR 实景，仿佛穿越时空，回到了那个热火朝天的采矿年代。逛累了，就去矿工食堂品尝铁山麻辣烫，秘制红油汤底搭配矿工肉饼，满满的市井味，让你大饱口福。

傍晚时分，奔赴西塞山。这里曾是古代文人墨客游历之地，留下了许多千古名句，“西塞山前白鹭飞” 便是对这里美景的生动描绘。登上桃花古洞，寻觅唐代诗人张志和的足迹；观赏临江摩崖石刻群，感受唐宋诗文的韵味。站在山顶的北望亭，俯瞰长江如金带般蜿蜒流淌，江面上货轮鸣笛，与飞翔的白鹭相互映衬，构成一幅绝美的画卷，让人仿佛穿越千年，领略到西塞山的古朴与厚重。游玩结束后，别忘记去山脚江滩捡拾小块的黄石孔雀石，留作此次旅行的纪念。

游玩小贴士：磁湖风景区骑行时注意交通安全；黄石国家矿山公园内部分区域地势复杂，游玩时注意安全；西塞山登山时穿着舒适的鞋子，注意防滑。

特产推荐：返程时可以购买一些黄石的特色特产，如白鸭牌松花皮蛋，其蛋白晶莹透明，松花点缀，蛋黄溏心，味道鲜美；灵溪豆豉，豉香浓郁，味道纯正，是烹饪的好调料；还可以带上铜绿山矿石标本，作为纪念，让你永远记住这座充满魅力的矿冶之城。

黄石美食与特产指南

黄石的美食文化丰富多彩，每一道菜肴都承载着这座城市的独特记忆和风土人情，让人回味无穷。

大冶糊面是黄石极具特色的美食之一，堪称大冶人的乡愁寄托。它原是大冶农村的民间食物，面条短而筋道，与浓郁的糊汤完美相融，口感层次丰富。制作时，先将面条掰碎，放入热锅干炒至微微金黄，散发出香气后起锅。接着依次煎制豆腐、苕粉饼，炒制五花肉等配菜。最后加入适量水和炒好的面条，淋上少许老抽上色，大火烧开后转小火熬煮，待面条煮至糊状，再倒入前面制作好的配菜，随手撒上撇好的麻花碎即可。品尝一口，外酥里内的豆腐、清香的芹菜、Q 弹的苕粉肉、脆爽的麻花在口中交织，满满的软嫩可口 ，每一口都充满了家的味道。

阳新豚汤同样是黄石的招牌美食。这里的豚鸭似鹅非鹅、似鸭非鸭，肉质细嫩，味道鲜美。制作时，选用新鲜的豚鸭，将其宰杀洗净后剁成小块。锅中倒入半锅清水，放入豚肉、生姜片和料酒，大火煮开后捞出豚肉，用清水洗净。然后将豚肉放入电砂锅中，加入生姜片、料酒、胡椒粉，盖上锅盖，先开大火炖煮 1 小时，之后转小火慢炖 2 小时左右。炖好的豚汤，汤色清亮，味浓香醇，喝上一口汤，吃上一块肉，那滋味让人陶醉。

除了上述美食，黄石还有众多令人垂涎的特色小吃。黄石港饼历史悠久，拥有超过 170 年的历史，是黄石享有盛誉的地方传统名点 。它以面粉、芝麻、冰糖、小麻油、金钱桔饼、糖桂花等十几种上等原料精心制作而成，成品色泽金黄，麻香浓郁，口感松酥爽口，甜润清香，是老少皆宜的美味点心，也是馈赠亲友的佳品。

白鸭牌松花皮蛋是黄石的又一特色，其制作工艺独特，选用优质鸭蛋，经过石灰、茶叶、盐等原料的腌制，历经数十天乃至上百天的精心制作而成。皮蛋黝黑光亮，蛋壳上布满白色的花纹，极具观赏性。蛋白晶莹透明，松花点缀其中，蛋黄溏心，味道鲜美，无论是直接食用，还是做成皮蛋拌豆腐、凉拌皮蛋等菜肴，都十分美味，是餐桌上的常客。

金牛麻花也是不可错过的美味，作为黄石大冶地区的特色风味小吃，至今已有 1600 多年的制作历史，是市级非物质文化遗产 。这种麻花以面粉为主要原料，通过手工搓成小面条，再绞缠纠合成大的绞条，最后放入油锅中炸至金黄酥脆。它色泽金黄、香酥焦脆，外形美观，品种多样，既有传统的发辫型、剪刀型，也有创新的鸳鸯型、燕子尾型，甜咸俱备，风味各异，让人吃了就停不下来。

来黄石游玩，除了大饱口福品尝美食，还可以带上一些特色特产作为伴手礼。灵溪豆豉豉香浓郁，味道纯正，富含蛋白质等多种营养成分，是烹饪的好调料，无论是炒菜、拌食还是调味，都能让菜肴增色不少。铜绿山矿石标本则是黄石矿冶文化的象征，具有独特的纪念意义，带回家中，能让你永远记住这座充满魅力的矿冶之城。

旅行实用信息

• 交通：黄石交通便利，外部交通可选择黄石站、黄石北站，周边城市的游客也可自驾前往。内部交通，各景区间自驾最为便捷，租车费用约 200 元 / 天；部分景区有旅游专线，如仙岛湖至天空之城有摆渡车。在磁湖风景区，扫码租一辆共享单车，便能惬意地开启环湖之旅。

• 门票：三日游行程中各景点门票总预算约 500 元（含地心漂流、缆车等二消项目） ，具体价格可在各大旅游平台查询。部分景区对老人、儿童、学生等有优惠政策，出行前可提前了解。

• 住宿：首日推荐住在仙岛湖周边特色民宿，如仙岛湖慢庐石上民宿、仙岛湖山居秋暝民宿 ，能让你亲近大自然；次日可选择大冶市区的酒店，出行方便；末日则可住在磁湖附近，方便游玩。可根据自己的预算和喜好，在各大在线旅游平台提前预订心仪的住宿。

• 最佳季节：春秋季（3 - 5 月赏花，9 - 11 月赏秋色）是黄石旅游的最佳季节 ，此时气候宜人，景色迷人；夏季适合前往溶洞避暑，感受清凉；冬季黄石银装素裹，别有一番风味，但部分景区可能因天气原因关闭部分项目，出行前需关注景区公告。